뱃살을 뺴려면 탄수화물을 줄여야 할까요?
나름 식단은 줄이려고 노력하는데.. 요 뱃살이 쉽게 빠지질 않네요 ㅜㅜ
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탄수화물줄이고 운동하는게 가장 좋겟지요탄수화물 줄이는게힘들지요 후
뱃살은 진짜 강력한 아이같아요 허벅지랑요ㅠ 진짜 빼는 약있으면 먹고프네요
저도 이놈의 뱃살이 문제예요. 다른 곳도 문제지만.. 제일 심각하네요.
당연히 탄수화물은 줄이셔야 하구요.. 운동도 열심히 하셔야겠지요
저도 뱃살고민이 젤 커요 뱃살만 없어도 다이어트 안해도 될텐데말이죠
뱃살은 100 탄수화물이 원인입니다. 탄수화물 안줄이면 뱃살은 절대 안빠져요
뱃살은 탄수화물이랑 연관있는 것 같아요 간식도 끊으셔야 하구요 ㅠㅠ
뱃살 팔뚝살 허벅지살은 저도 평생 그래요. 안빠지는데 빠지는 이들 부러워요
뱃살이 제일 늦게 빠진다고 하더라고요ㅠㅠㅠ 탄수화물, 당류 엄청 줄여야될 것 같아요ㅠㅠ
뱃살이 쉽게 안빠지는거같아요 운동에 식단조절필수고 탄수화물 당연 줄이셔야해요
탄수화물도 줄이고 간식도 줄이셔야합니다 저도 줄여야되는데 간식 사가지고 왔지요
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