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11월 2차 지니어트 커뮤니티 등급제
📆 기간 : 26.11.13 (금) ~ 26.11.26. (목)
✅ 참여방법 : 지니어트 커뮤니티 활동하며 회원들과 소통하기
🎁 혜택 : 최대 현금 20만원 증정
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댓글987
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01댓글탄수화물도 적당히 섭취 하고 단백질 위주로 많이 먹어야겠어요1652326.11.12
- 02댓글정말 좋은 꿀팁이네요. 그때그때 어떤식으로 할지 잘 보고 참고해야겠어요201126.11.13
- 03댓글혈당 관리를 위해서 마그네슘 섭취 해야겠네요871426.11.12
- 02댓글마운자로 맞아보신 분도 더 아프다고 느끼셨다니 의외네요ㅠㅠ 다음 주부터 혼자 맞으셔야 한다니 응원할게요!1910026.11.04
- 03댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1783126.11.05
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만22626.10.22
- 02댓글100만원주고 지방흡입이 더좋을듯7934226.10.21
- 03댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ7864226.10.26
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