캐시리뷰
친구초대 이벤트
🍱지니어터의 레시피 13회차
-초간단 저녁레시피 편
열심히 달려온 하루의 끝, 저녁 🌆
간단하게 한 끼 해결할 수 있는 메뉴는 없을까?🤔
간단하지만 맛과 영양이 보장되는 저녁레시피를 공유해주세요!👀
"참여합니다" 댓글 작성 후 이벤트 참여 부탁드립니다🙏
댓글510
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01댓글탄수화물도 적당히 섭취 하고 단백질 위주로 많이 먹어야겠어요1692326.11.12
- 02댓글정말 좋은 꿀팁이네요. 그때그때 어떤식으로 할지 잘 보고 참고해야겠어요251126.11.13
- 03댓글혈당 관리를 위해서 마그네슘 섭취 해야겠네요871426.11.12
- 02댓글마운자로 맞아보신 분도 더 아프다고 느끼셨다니 의외네요ㅠㅠ 다음 주부터 혼자 맞으셔야 한다니 응원할게요!1910026.11.04
- 03댓글팔 운동을 넣는 이유를 윤곽이랑 어깨 쪽으로 정리한 게 납득이 되네요.1783126.11.05
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만22626.10.22
- 02댓글100만원주고 지방흡입이 더좋을듯7934226.10.21
- 03댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ7884226.10.26
- 042162426.11.10
- 05
혈당관리에 좋은 👍햇반- 국내산으로 지은 현미밥🌾[12]
1101226.11.10 - 06
커피를 마시면 혈압이 꼭 오를까요? 내 몸에 맞는 마시는 법[1]
252226.11.13 - 07
단백질 함량이 20g인 ✋소프트바- 피넛버터 맛 🥜[8]
401226.11.11 - 08351226.11.12
- 09
당뇨병 예방과 관리, 혈당만 보면 안 되는 이유- 눈·신장·심장·뇌혈관까지 관리해야[6]
782426.11.10
- 04
다이소에서 단돈 2천원 🤑으로 혈당친화에 좋은 그릭요거트 만들수 있어요! [8]
1762526.11.07 - 06
올기 찹쌀떡 웨이팅 꿀팁🍡 가격·칼로리·매장 총정리[8]
1533026.11.05 - 071432026.11.04
- 10
뱃살 빼는 운동│윗몸일으키기로 배가 안 빠지는 이유[4]
1282026.11.05
- 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5096426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4546126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4547126.10.01
