📌 복용 경험 여부에 따라 [선택 1] 또는 [선택 2]를 골라 작성해주세요!
💊[선택 1] 복용 경험 있어요!
있어요
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5미리그램!
👉🏻현재 몇 주차 복용 주인가요? 1주차
👉🏻체중이 어떻게 변했나요?
- 복용 시작 시점:
- 현재 :아직은 없어요
👉🏻경험한 증상, 부작용이 있나요?
아까첫글을 쓰고 이것이부작용인지 모르나
변비가 조금 있는거 ?
화잘실에 가는 횟수가 줄어든것 같아요
살짝 아직 애매하긴 하지만
-마운자로 맞으면서 선생님이알려주신정보
-운동을 병행:운동을 병행해야 확실히 효과가잇다고 하셔서 현재 상 하 운동을 밸런스에맞춰 하고있습니다.낮에는
덥더라도 도보운동을 늘 할려고 해서 2일째 다시하고잇어요
-부작용 체크: 미열, 피로감, 두통 같은 가벼운 증상은 흔한 반응이니 크게 걱정하지 않아도 되지만, 호흡곤란이나 심한 알레르기 반응이 나타나면 즉시 병원에 가야 한다고 강조하셨어요.
-일상 생활 가벼운 운동이나 평소 활동은 괜찮지만, 격한 운동이나 음주는 하루 이틀 정도 피하는 게 좋다고 하셨습니다.
일단 주사를 맞아도 운동을 병행하는건 어쩔수없구나싶엇는데
그래서 꾸준히 운동 하되 너무 무리하지는 않을려고 해요
저번주까지
하루에 10킬로를 걸엇더니
정말 어지럽더라고요 ㅠㅠ
물을많이 드시는것도 추천드립니다 개인적으로!!1
💬[선택 2] 복용 경험은 없지만, 관심 있어요!
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👉🏻 현재 약을 복용 중인 분들에게 물어보고 싶은 것이 있나요?
위고비/마운자로 후기&정보 인기글
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- 02댓글물을 한 번에 많이 마시지 말고 조금씩 자주 마시는 습관이 중요 하네요100026.10.27
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- 04
위고비, 수술이나 검사 전에는 사용 사실을 알려야 합니다[2]
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마운자로 사용 중 변비가 생겼다면 수분과 식이섬유를 확인하세요[1]
40026.11.02 - 07
마운자로, 다른 사람의 감량 속도와 비교할 필요는 없습니다[1]
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위고비, 감량 이후에도 식사 습관을 유지할 준비가 필요합니다[1]
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위고비 사용 중 식사량이 줄었다면 식사 간격도 살펴보세요[1]
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