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마운자로 사용 중에는 식사량이 줄어도 영양 섭취를 챙겨야 해요

마운자로를 사용하면 식욕이 줄어서
자연스럽게 먹는 양이 감소할 수 있어요

그럴수록 체중을 줄이는 것만 생각하기보다는
적은 양을 먹더라도 필요한 영양소를 챙기는 게 중요합니다

단백질이 들어간 음식이나 채소 등을 식사에 포함하고
한 번에 많이 먹기 어렵다면 무리해서 한 끼에 몰아먹지 않는 방법도 생각해볼 수 있어요

또한 구토나 설사 같은 증상이 지속되면
수분과 전해질 부족에도 주의해야 합니다

마운자로의 용량이나 사용 방법은 스스로 조절하지 말고
현재 식사량이나 증상을 의료진에게 이야기하면서 관리하는 게 좋아요 💊

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지금 마운자로를 주제로 4.2천명이 이야기 중

댓글3
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    메가망나뇽
    식사냔능 나누어서 먹는것도 좋겠어요
    먹을것을 적당히 챙기면서 관리해야 요요도 안생기지요
  • 워니s
    마운자로 사용하면서 식사량이 줄더라도 체중만 생각하기보다는 단백질이나 채소 같은 영양소를 챙기는 게 중요한 것 같아요. 
    한 번에 많이 먹기 힘들면 조금씩 나눠 먹는 것도 괜찮고요.
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    송쩡
    식욕이 줄어 먹는 양이 줄어들어도 영양균형이 식사는 매우 중요하다 생각이 듭니다