지니어트 로고

위고비 사용 중에는 먹는 양이 줄어도 식사를 너무 건너뛰지 않는 게 좋아요

위고비를 사용하면 식욕이 줄어들면서 자연스럽게 식사량도 감소할 수 있어요.

그렇다고 끼니 자체를 계속 거르다 보면
필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다.

한 번에 많은 양을 먹기 어렵다면
소량이라도 단백질과 채소 등 필요한 음식을 챙기는 게 좋아요.

특히 체중이 빨리 줄었으면 하는 마음으로 식사를 지나치게 제한하는 건 피하는 게 좋습니다.

위고비 사용 중 메스꺼움이나 구토
설사나 변비 같은 위장관 증상이 심하거나 오래 지속된다면 의료진에게 상담받는 게 좋아요.

hub-link

지금 위고비를 주제로 4.4천명이 이야기 중

댓글4
  • 얌이얌이
    양이 적더라도 단백질이나 채소처럼 필요한 영양은 챙기는 게 중요한 것 같아요!!
  • 프로필 이미지
    메가망나뇽
    단백질 채소 잘 챙겨야 될꺼 같네요
    소화되는지 보며 조금씩 나누어 먹기 해야겠네요
    
  • 로블ㅎ
    끼니를 거르지 않는게
    과식 하지 않는데도 도움이 되네요
  • 워니s
    맞아요. 식사량이 줄더라도 끼니를 계속 거르기보다는 조금씩이라도 
    필요한 영양을 챙기는 게 중요할 것 같아요. 특히 단백질은 꼭 챙겨야하네요