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위고비 사용 중에는 식사량이 줄어도 영양소는 챙겨야 합니다

식욕이 감소하면 자연스럽게 먹는 양 자체가 줄어들 수 있는데, 이때 체중만 확인하다 보면 필요한 영양소까지 부족해질 수 있습니다

특히 식사량이 크게 감소한 경우에는 단백질이나 각종 미량영양소를 충분히 섭취하고 있는지 확인할 필요가 있습니다

한 번에 많은 양을 먹기 어렵다면 적은 양이라도 단백질 식품과 채소 등 영양 밀도가 높은 음식을 우선하는 방법을 생각해볼 수 있습니다

위고비를 사용하는 동안 지속적인 구역감이나 구토 등으로 식사와 수분 섭취가 어려운 경우에는 임의로 버티기보다 의료진과 상담하는 것이 필요합니다

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지금 위고비를 주제로 4천명이 이야기 중

댓글3
  • 다이어트
    영양 밀도가 높은 음식을 우선하는 
    방법을 생각해봐야 겠네요
  • 로블ㅎ
    영양 불균형을 없애기 위해서
    잘 챙겨 먹어야 해요
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    송쩡
    양이 줄어 영양소가 부족한게 생길수도 있으니 골고루 먹어야되요