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메가망나뇽
예전에는 배가 어느 정도 불러도 음식이 남아 있으면 아까워서 계속 먹는 편이었습니다
마운자로를 시작한 뒤에는 식사량이 줄면서 예전처럼 끝까지 먹기가 오히려 부담스럽게 느껴졌습니다
처음에는 음식 남기는 것이 아깝기도 했는데 요즘은 처음부터 양을 적게 담는 쪽으로 바꾸고 있습니다
체중 변화도 중요하지만 평소 식사량이나 식습관이 달라진 부분을 같이 살펴보는 것도 필요하겠다는 생각이 들었습니다
댓글13
- 지니1525579
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- 01댓글마운자로 사용 중에는 체중 변화뿐 아니라 근육량과 소화기 증상도 함께 살펴보는 게 중요하죠. 식사량이 크게 줄거나 복통 같은 증상이 나타난다면 혼자 판단하지 말고 처방한 의료진과 상의해 보세요.70126.11.01
- 02댓글체중이 빠르게 줄면 얼굴 탄력이 달라 보일 수 있고 변비도 불편한 고민이 될 수 있죠. 수분과 식이섬유를 챙기면서 증상이 계속되거나 심해지면 처방한 의료진과 상담하는 게 좋겠습니다.50126.11.01
- 03댓글수분과 식이섬유를 충분히 챙기고 가벼운 걷기도 함께하면 도움이 되겠어요30026.11.02
- 01댓글근육량 감소 되지 않도록 운동도 같이 해주는 게 중요해요90026.10.27
- 02댓글물을 한 번에 많이 마시지 말고 조금씩 자주 마시는 습관이 중요 하네요100026.10.27
- 03댓글피곤한 원인이 다양하게 생길 수 있군요 증상을 잘 살펴 봐야겠네요70026.10.27
- 01댓글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마운자린고비라니 ,,,,,,,, 요즘 아이들은 정말 재밌게 노네요1882426.10.16
- 02코치 답변국산 비만치료제인 에페에 대한 반응이 요즘 핫하죠ㅎㅎ 중요한 정보를 잘 정리해주셨네요, 많은 분들께 도움되겠어요☺️1392326.10.23
- 03댓글임신 후 체중증가로 인해 생각하시는 분들도 수유중이라면 안될말이죠~~ㅠㅠ781226.10.08
- 04
마운자로, 다른 사람의 감량 속도와 비교할 필요는 없습니다[1]
20026.11.02 - 05
위고비, 감량 이후에도 식사 습관을 유지할 준비가 필요합니다[1]
30026.11.02 - 06
위고비 사용 중 식사량이 줄었다면 식사 간격도 살펴보세요[1]
30026.11.02 - 07
위고비, 체중보다 근육량이 줄어드는 상황을 더 주의해야겠어요[1]
30026.11.02 - 08
마운자로 사용 중 운동을 시작한다면 강도를 천천히 높여보세요[1]
30026.11.02 - 0930026.11.02
- 1020026.11.02
- 04100026.10.27
- 0580026.10.27
- 06
위고비, 냉장 보관 중 얼었다면 사용하지 않는 게 안전해요[3]
80026.10.27 - 07
위고비 사용 중 시야가 달라졌다면 지나치지 마세요[3]
100026.10.27 - 0870026.10.27
- 09
마운자로, 사용 전 가족력까지 확인하는 게 중요하겠어요[3]
80026.10.27 - 10
마운자로의 용량 조절은 체중이 얼마나 줄었는지만으로 결정하지 않습니다.[3]
80026.10.27
- 04
몇 kg 빠졌는지보다 '어떻게 빠졌는지가 중요합니다[4]
91226.10.17 - 05
빨리 빼겠다고 운동을 늘리면? 근육을 지키기 어려워질 수 있습니다.[4]
91226.10.17 - 06
위고비 맞은 사람 살펴보니…"우울장애 위험 3.4배"[4]
111226.10.16 - 0790026.10.27
- 08100026.10.27
- 09131026.10.15
- 10
마운자로 사용 중에는 식욕이 감소하면서 단백질 섭취량도 부족해지기 쉽습니다[4]
101126.10.17