위고비 사용 중 근육량도 함께 살펴봐요

체중이 줄어드는 모습을 보면
기분이 좋아질 수밖에 없죠.

그런데 감량 과정에서
지방뿐 아니라 근육량도 줄어들 수 있다는 점을 생각해야 해요.

단백질을 충분히 섭취하고
몸 상태에 맞는 근력 운동을 병행하는 것이 도움이 될 수 있어요.

체중만 확인하기보다는
근력과 체력의 변화도 함께 살펴보세요.

건강한 감량은 숫자만 줄이는 과정이 아니니까요.