웨이트할 때 하품?

Question

걷거나 뛰거나

유산소 운동할 땐 안 그런데

쇳덩이 들고 내리고

웨이트할 땐

꼭 하품이 잦습니다

왜 그런 걸까요..?

레몬그린 · Accepted Answer

힘이들어가니까 쉼호흡 아닐까요?

오늘도 즐거운 하루 보내세요

건강하자으니 · Answer

저도 가끔 근육 운동할 때 하품이 나오더라구요.

하기 싫어서 그런가 생각하고 있습니다.

biki · Answer

힘드니까 그렇겠죠.

잠이 부족할수도 있고요.ㅎ

Jess19 · Answer

저는 피곤하거나 산소 부족하면 ㅎㅎㅎ

다노밑에담요 · Answer

유산소보다 단시간에 많은 근력을 요해서 그런거 아닐까요?

아니면 피곤하셔서 그런거 같아요.

충분한 휴식도 잊지마세요.

꿈굽는사람 · Answer

하품이 나오는군요

피곤해서 그런거 아닐가요

펭하잉 · Answer

저도 하품이 엄청 나더라구요. 신기해요 ㅋㅋ

지도 · Answer

전 걷기만해서 잘 모르겠는데 웨이트하면 그럴수도 있군ㄴ요

ymittang · Answer

너무 힘드셔서 그런거 아닐까요?

저더 너무 궁금하네요

구룸구룸 · Answer

유산소 운동보다 어려워서 그렇지 않을까요

피곤하시거나..?

초채리 · Answer

앗 저는 하품도 많이 나오는데 눈도 감겨서 선생님한테 여쭤보니 체력이 딸려서 그러는 거라더고요 숨을 더 크게 쉬라고 하셨어요

껌씹는여우 · Answer

왜일까요???

저도 궁금한데요//

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