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운동 Q&A

걷기
2024.01.16 09:44
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하루 만보의 효과는

얼마나 될까요?

 

꾸준히 하면 되나요?
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댓글 3
  • 수수깡7
    네 꾸준히 하세요
그리고 식단관리도 엄청 중요해요
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      뽀봉
      작성자
      꾸준히 걸으면 효과는 있겠죠.
ㅎㅎ 오늘도 화이팅
  • 파인더홀
    건강에 아주 좋죠.
매일 걷기 응원해요