운동 Q&A

물중독증상

2024.01.16 09:46

조회 48추천 0스크랩 0

물중독증상

운동하면 서 물은 얼마나 마셔야하나요?

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

매너모드극의

물 2L 한번에 마시는 행동이 위험하다네요.. 시간 텀을 최소 30분을 두고 마셔야죠

2024.01.19 02:11

뽀봉

작성자

너무 많으건 위험하죠
자주 조금씩이 좋다고 하죠

2024.01.23 22:46

수수깡7

단시간에 먹어서 그렇다고 해요
음식물 수분 포함 2리터래요

2024.01.16 12:47

뽀봉

작성자

2리터요. 그럼 저는 1.5리터
물만 마시면 될거 같은데/ㅎ

2024.01.16 19:45

더달달

단시간에 넘 많이 먹으면 그렇다고 들었어요
그래서 홀짝홀짝 먹는 게 좋대요

2024.01.16 11:20

뽀봉

작성자

단시간에 그렇죠..
그래서 저도 빨대로 먹기는 하는데요.

2024.01.16 19:44

하쉬

엥 첨듣는 얘기예요
좋은정보 감사합니다

2024.01.16 09:55

뽀봉

작성자

물도 많이 마시면
중독이 된다고 하죠

2024.01.16 10:07