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운동 Q&A

계단오르기
2023.06.04 23:47
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오늘 낮에 걷기 운동 나갔다가 넘 더워서 

다시 들어오고!!저녁먹고 산책 나갔다 오면서 계단 오르기 까지 하고 왔네요!계단오르기
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댓글 4
  • 지도
    계단오르기 넘 힘들던데 몇층까지 몇번 하시나요?
    • sujinlee
      작성자
      전 12층에 살아요~
하루 3번 이상은 하려고 노력해요!!
  • 산들바밤바
    낮에 운동하기 너무 힘들어요.ㅠㅠ
오늘도 계단오르기 운동하시느라 고생하셨어요. 
    • sujinlee
      작성자
      맞아요~날 더우니 더 힘들더라구요!!
그래서 계단 오르기라도 열심히 하고 있어요~