수국이
전 일단 기본이 걷기구요 코로나전엔 운동 많이 했는데 지금은 만보만 하고있어요 이젠 예전으로 돌아가야ㅛ
제가 하는건 실내 자전거 타기
산책 정도인데 어떤 운동 하시는지
궁금합니다.
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댓글 2
- 고래사
이른 아침에 달리기 하고, 마무리로 걷고 나서 샤워하고 하루를 시작하면 그렇게 상쾌할 수가 없더라구요.