오마쥬
버피테스트와 스퀏 어떨까요 맨몸으로 할 수 있는 최고의 근력운동같아요
근력운동 왕초보입니다
어떤 근력운동부터 시작하면 지치지 않고
무난하게 시작할수 있을까요?
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- 고래사
가까이, 근처 공원에 설치돼 있는 운동기구부터 해 보시는 것도 괜찮을 것 같아요.
근력운동 왕초보입니다
어떤 근력운동부터 시작하면 지치지 않고
무난하게 시작할수 있을까요?
버피테스트와 스퀏 어떨까요 맨몸으로 할 수 있는 최고의 근력운동같아요
가까이, 근처 공원에 설치돼 있는 운동기구부터 해 보시는 것도 괜찮을 것 같아요.