고래사
지금쯤은 적합한 운동 찾아서 하고 계실까요? 저는 이른 아침에 뛰고, 마무리로 근처 공원에 있는 기구들 이용해요.
곧 퇴사하는데 집에만 처박혀있을게 아니라 운동을 좀해보려고해요 ㅎㅎ 헬스장도 가고..
워낙 근력이 적어서 무산소는 필수인거같은데 뭐먼저해야하나 고민이네여ㅠ
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곧 퇴사하는데 집에만 처박혀있을게 아니라 운동을 좀해보려고해요 ㅎㅎ 헬스장도 가고..
워낙 근력이 적어서 무산소는 필수인거같은데 뭐먼저해야하나 고민이네여ㅠ