애플짱
대단하세요 넘 수고하셨어요 건강하게 홧팅입니다
평소에도 하는운동이지만 오늘같이 비오는날에는 아파트 계단걷기가 최고다 땀이 흠벅 젖지만 운동은 최고인것 같다 아침 점심 24층 10바퀴 올랐다
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댓글 4
- 붉은레드
좋은 운동법이죠 전 알아만갑니다 ㅎㅎㅎ
- 제벌
비오는 날 계단 오르기 해주셨네요 계단 운동 너무 잘하셨어요
- 냥이키우기
꾸준히 하면 큰 효과 있대요. 건강을 위해 도전!