지니어트

실내자전거 자세

실내자전거 탈 때 허리가 좀 불편한데

자세를 어떻게 해야 바르게 타는 걸까요

오히려 무릎은 아프지가 않고 허리가 땡기네요

바른 자세로 타려고 하는데 어렵네요 ㅠㅜ

아시는 분 있으시면 알려주세용 

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댓글 4
  • 먹자먹자
    저는 무릎이 아파서 타다가 중간에 중단했어요 무릎에서 소리도 나고 요..정형외과 갔더니 이상은 없다고 하는데 지금은 안타요
  • 은하수너머
    실내 자전거 탈때 자세 똑바로 하셔야지 안그럼
    다치더라구여 유투브에 검색해보세요
  • 도낑이
    높이가 안맞는건 아닐까요?
    안장 높이 한번 확인해보세요 
  • k2023
    실내자전거 높낮이를 조절 해보세요.
    너무 높이가 안맞을 수도 있쟎아요.