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계단오르기

2024.09.04 20:41
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계단오르기

계단오르기 하려면 이런곳을 선택해야 오른다는 이야기가 나오겠죠? 젊은 사람들은 곧 잘 올르는 계단 저도 오늘 도전장을 냈네요. 
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댓글 7
  • 고요
    숨차야 운동이 되긴 합니다
내려올 때 천천히 찬찬히요!
    • 로니엄마
      작성자
      내려올땐 안내려오고 완만한 평길로 내려와서 다시 빡세게 올라가요. ㅋㅋㅋ 내려오긴 너무 가파라서 일단 다치면 제 손해라서요.  저 좀 약은것가요? 아님 약한것일까요? 
    • 고요
      잘하십니다!!
그렇게 머리써서 내 몸 써야 해요
  • 프로필 이미지
    숲속의나무
    로니엄마님 반갑습니다 ^^
와 1.4만보걷기 이미 하셨네요~
이 폭염에 수고하셨습니다 ^^
    • 로니엄마
      작성자
      숲속의 나무님 감사합니다
 언제나 열심히 해요. 우리 같이요
  • 우리화이팅
    계단오르기 수고하셨어용
꾸준히 하다보니 운동도 되고 좋더라구요
오늘도 수고하셨습니다
    • 로니엄마
      작성자
      맞아요
하다안하다가 아니고 늘 꾸준히 해야해요. 그것이 중요한것 같아요