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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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하루만보걷기

남춘자
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하루만보걷기

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계단오르기

남춘자
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계단오르기

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캐홈챌

쏭쏭로즈
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캐홈챌

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팀워크 캐시 받기 어렵군요.

로니엄마
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팀워크 캐시 받기 어렵군요.

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오늘도 하루는 또 새롭게 시작하네요

로니엄마
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오늘도 하루는 또 새롭게 시작하네요

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아침운동으로 계단오르기

로니엄마
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아침운동으로 계단오르기

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몸이 찌뿌둥 할 때 허면 좋아요

로니엄마
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몸이 찌뿌둥 할 때 허면 좋아요

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일어나서 바로 스트레칭했습니다,,

64박옥련
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일어나서 바로 스트레칭했습니다,,

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전신 올인원 루틴

복덩인
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전신 올인원 루틴

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솔향나는 솔밭 길 걸어요

로니엄마
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솔향나는 솔밭 길 걸어요

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캐시홈트

남춘자
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캐시홈트

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하루만보걷기

남춘자
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하루만보걷기

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만보인증

로니엄마
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만보인증

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오후 운동나왔어요

로니엄마
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오후 운동나왔어요

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건기운동,,,날씨 좋음,,

64박옥련
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건기운동,,,날씨 좋음,,

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캐홈챌

쏭쏭로즈
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캐홈챌

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잠시 짬내서 계단 오르기 운동했네요.

로니엄마
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잠시 짬내서 계단 오르기 운동했네요.

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캐홈챌,,

64박옥련
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캐홈챌,,

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일어나서 스트레칭했어요

로니엄마
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일어나서 스트레칭했어요

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하루 마무리~

제벌
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하루 마무리~

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