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운동 Q&A

홈트하네요
2024.10.18 14:20
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비도 오고 운동하기에 많이 어렵네요

이럴땐 집에서 간단하게 홈트하합니다

홈트하네요
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댓글 2
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    껌씹는여우
     멋진 플랭크 운동이죠~
 뱃살도 뺄수 잇어서 좋아요 
    • 로니엄마
      작성자
      뱃살에 효과가 있었군요 전 허리근육에 좋은 것 같더라고요 당연히 허리에도 영향이 있을 듯 하네요