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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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출근하면서 간단히 운동

로니엄마
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출근하면서 간단히 운동

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출근전 캐홈트,,

64박옥련
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출근전 캐홈트,,

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온몸이 찌뿌둥하네요. 이럴때 하면 좋아요

로니엄마
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온몸이 찌뿌둥하네요. 이럴때 하면 좋아요

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오 후산책 하고 왔네요

로니엄마
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오 후산책 하고 왔네요

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오늘도 만보가 넘었네요^.^

64박옥련
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오늘도 만보가 넘었네요^.^

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캐홈트,,,

64박옥련
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캐홈트,,,

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계단오르기

남춘자
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계단오르기

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10,000 인증

로니엄마
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10,000 인증

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만보걷기

남춘자
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만보걷기

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캐시홈트

남춘자
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캐시홈트

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퇴근 길에 비가 한두방울 ...

로니엄마
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퇴근 길에 비가 한두방울 ...

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아침에 단순에 후다닥

로니엄마
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아침에 단순에 후다닥

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일어나서 스트레칭

로니엄마
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일어나서 스트레칭

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만보 성공~

제벌
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만보 성공~

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2만보 걷고 다이어트도 하고

사랑합니다4
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2만보 걷고 다이어트도 하고

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계단오르기

로니엄마
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계단오르기

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오늘 하늘도 장난아니였네요

로니엄마
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오늘 하늘도 장난아니였네요

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일하면서 왔다갔다 한게 만보가 넘었네요,,

64박옥련
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일하면서 왔다갔다 한게 만보가 넘었네요,,

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캐시홈트

남춘자
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캐시홈트

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자기전 숙면 스트레칭

씨뎅이
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자기전 숙면 스트레칭

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