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‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

‘상추, 깻잎’ 쌈 채소로 혈당 스파이크 줄이는 법

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위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

위고비·마운자로 효과 없는 경우 있다? 비만치료제 ‘비반응자’

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[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

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📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

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오후 JOB START로 10.000보 찍었네요.

로니엄마
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오후 JOB START로 10.000보 찍었네요.

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계단오르기

남춘자
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계단오르기

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확실하게 몸이 좋아졌네요

로니엄마
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확실하게 몸이 좋아졌네요

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걷기운동,,

64박옥련
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걷기운동,,

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캐홈챌

64박옥련
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캐홈챌

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홈트하고 움직입니다

로니엄마
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홈트하고 움직입니다

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만보 걸었어요~

제벌
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만보 걸었어요~

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돌아오는 길은 언제나 공중부양

로니엄마
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돌아오는 길은 언제나 공중부양

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1일 3책이 1일 1책으로

로니엄마
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1일 3책이 1일 1책으로

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캐시홈트

남춘자
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캐시홈트

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하루만보걷기

남춘자
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하루만보걷기

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계단오르기

남춘자
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계단오르기

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걷기

인덕원역
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걷기

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스트레칭~

64박옥련
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스트레칭~

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출근하면서 간단히 몸 풀기

로니엄마
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출근하면서 간단히 몸 풀기

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상쾌한 아침입니다~오늘도 즐겁고 행복한날 보내석요^.^

64박옥련
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상쾌한 아침입니다~오늘도 즐겁고 행복한날 보내석요^.^

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몸풀고 잠에서 깨어났네려

로니엄마
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몸풀고 잠에서 깨어났네려

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수욜 만보 했어요~

제벌
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수욜 만보 했어요~

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자기전 숙면 스트레칭

복덩인
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자기전 숙면 스트레칭

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숙명 스트레칭

씨뎅이
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숙명 스트레칭

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