엉덩이 근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요. 홈트로 건강한 날되세요.
엉덩이 강화 중요하죠 건강한 홈트 수고하셨어요
집중적으로 운동하시나 봐요 운동 효과도 보시면 좋겠네요
나이들수록 엉덩이 강화가 필요하죠.. 튼튼한 하체운동 잘하셨어요
목요일 엉덩이 집중강화 5분 운동 홈트 수고하셨습니다! 홈트 스트레칭으로 몸과 마음이 이렇게 개운해질 줄 몰랐어요! 계속해서 응원할게요! 파이팅! 🎉엉덩이 불끈!