힙업 운동~💪

쩡♡

작성자

전신 운동 타바타와 함께 하체 근력 운동으로 코어 운동까지 했네요.즐거운 오후 시간
보내세요.

쩡♡

작성자

다양한 홈트들로 건강을 챙길 수 있어 꾸준히 하면 좋을 것 같아요. 오늘도 열심히 해봅니다.

쩡♡

작성자

오늘도 근력 강화 운동으로 다양한 홈트 잘 챙겨 했네요. 감사합니다. 즐거운 오후 시간 보내세요.

쩡♡

작성자

맞아요. 잘 안 하게 되더라고요.
좀 더 신경 쓰기 위해 힙업 홈트 챙겨했네요.즐거운 오후 시간 되세요.

쩡♡

작성자

요즘 엉덩이에도 너무 신경이 쓰이더라고요 🤣 근육 강화하는 운동으로 꾸준히 해야겠어요. 감사합니다. 건강한 하루 보내세요.

쩡♡

작성자

여러 가지 홈트로 근력 강화하며 좋은 시간 잘 보냈네요. 매번 유산소 운동만 하다가 근력 강화하는 운동도 점차 늘려야겠어요.