어트지니요
전신운동 할수있는 홈트네요 여러가지 프로그램 있어 좋아용
집에서 간편하게 체지방 감량하기 좋은 전신
운동으로 다양한 동작들로 움직이기 때문에
지루하지 않고 좋아요.
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댓글 15
- 자스민꽃
체지방 감량에 좋은 전신운동 오늘도 정말 잘하셨네요 수고많으셨어요 🥰🥰🤟
- 쩡♡
전신 운동으로 홈트하기 좋네요.감사합니다 좋은 시간 되세요.
- 정수기지안맘
칼로리 불태우는 고강도 전신운동 홈트로 24동작으로 체지방을 감소시키고 건강한 시간 수고많으셨어요.
- 쩡♡
동작들이 많고 다양해서 시간가는 줄 몰랐네요.열심히 따라했어요.
- 정수기지안맘
다양한 동작들이 신체를 골고루 스트레칭과 강화해서 좋을것같아요
- 쩡♡
정수기지안맘님도 요가도 하시고 운동 많이 하시는 것 같은데 요가 진짜 어렵잖아요. 대단하신 것 같아요.
- 정수기지안맘
요가는 20년을 해서 가르치다 보니 몸에 많은 도움이 되네요 .개인적으로 추천하고 싶은 운동이네요.
- 쩡♡
20년 요가하시며 가르치는 선생님 멋지시네요.배워보고 싶은데 유연하지 않아 어려울것 같단 생각에 고민 많이 했었던 것 같네요. 추천하신다니 솔깃해요.😄
- 정수기지안맘
88세 되신 어머니들께서도 하고 계시는데 일찍 하시지 않은 것을 후회하신다고 하네요.유연성도 중요하지만 의외로 근력운동에 도움이 되네요
- 애플짱
전신칼로리 태우는 운동 잘 챙기셨네요 전신 운동 수고하셨어요
- 쩡♡
전신 칼로리 태우는 전신 운동으로 하고나니 땀도나고 개운하고 좋네요.
- 안레몬
전신칼로리 태우기 홈트 수고하셨어요 층간 소음 없는 홈트 궁금하네요
- 쩡♡
체지강 감소에 도움되는 전신 칼로리 태우기 홈트로 열심히 따라했어요.
