정수기지안맘
저녁식사 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.더울때는 부채질 하면서 시원하게 좋네요
저녁후 하체 근력에 좋은 계단오르기 마쳤어요
오늘은 부채를 들고 했어요 ㅋ
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댓글 10
- 쩡♡
식사 후 엉덩이와 허벅지 강화하는 근력 운동으로 계단오르기 잘하셨네요.항상 응원할게요^^
- 애플짱
응원감사 합니다 부채를 꼭 챙겨야 겠어요 ㅋ
- 자스민꽃
어우 계단오르기 하체운동으로 짱이죠😍😍 넘 수고 많으셨어요 계단 조금만 오르기만해두 땀나더라구연 ㅠㅠㅠㅠ
- 애플짱
효과가 좋은데 숨이 막혀요 실내라 ㅋㅋ
- 해피이정
하체강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
- 애플짱
네 감사해요 계단오르기 이어 가야죠
- 알차게💕💕💕
어제밤에 도. 계단 타기하셔군요 고새많이 하셨습니다 즐거운 오후시간 되셔요
- 애플짱
네 꾸준히 하고 있어요 감사해요
