[최애운동] 짧은운동

최소한이라도 매일 운동하고 보람을 느끼는 걸 중요하게 생각하고 있어요.

다하고 나면 뿌듯한 마음이 들고 조금의 두근거림을 느끼는 효과가 있어요.