쩡♡
비가오나 눈이와도 일상 생활에서 할 수 있는 계단 오르기 오늘도 잘하셨어요.꾸준한 오르기로 건강 잘 챙기세요.
비가 와도 상관없이 할수 있네요
계단오르기 잘 마무리 했어요 ~
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댓글 6
- 정수기지안맘
맞아요.비가 와도 할 수 있는 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가지셨네요
- 애플짱
계단오르기 꾸준히 하고 있어요 하체 강화 근력에 도움 받아요
- 장보고
꾸준히 하면 탄탄하고 무릎강화에 도움되요 운동 화이팅입니다.
- 애플짱
다른건 몰라도 계단오르기는 꾸준히 하고 있어요
