걷기 후 계단 오르기

 

걷기 운동 후 꾸준히 하고 있는

하체 강화 운동 계단 오르기로 

근력 운동도 챙기네요.

오늘도 29층 화이팅 했어요.

 걷기 후 계단 오르기

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