전신운동 마무리하고
홈트로 코어운동 해주면 전체 밸런스와 자세를 교정해주기 좋아요
마무리 폼롤러로 피로 물질 풀어주고
사우나로 노폐물까지 배출...
일주일간의 모든 스트레스와 운동으로 인한 손상들까지 회복 시켜주네요..
커뮤니티내에 있는 작은 사우나지만
70도 정도라 제대로 땀빼고 피로 풀기 좋아요^^
