워니s
걷고 나면 기력이 딸려서 이어 하기 힘드네요 수고하셨어요
점핑운동이라고 하지만 초보도 따라할수
있다는 것처럼 그리 어렵지 않은 홈트
점핑이여용😄😄
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댓글 15
- 치노카푸
점핑운동 잘하셨어요 힘들지만 운동은 연속으로^^
- 우블리에
넹넹^^ 저는 연속으로 하는걸 좋아해영 특히나 요즘같이 더운날 좀만 운동해도 땀나서 샤워 해야 하잔아용
- 쩡♡
맞아요 걷기 운동 후 홈트 바로 해주는게 효과 좋죠.수고하셨습니다.편안한 시간 되세요.
- 우블리에
제가 오늘 한 홈트는 스트레칭에 가까운 점핑 운동이라 이어할만 헸어용
- 장보고
걷기하고 점핑운동하셨군요 칼로리 소모가 엄청 나겠어요 수고하셨어요
- 우블리에
오늘한 홈트는 스트레칭에 가까워서 걷기하면서 지친 몸을 풀어주는데 좋터라고용
- 정수기지안맘
코어강화에 도움이 되는 점핑운동 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 우블리에
스트레칭이 많이 믹스된 홈트라 걷기후에 하기 좋아용
- 애플짱
걷기후 점핑운동 수고하셨어요 루틴 응원합니다
- 우블리에
땀난김에 냉큼 하는게 좋터라고용 체력이 남아있으니 그나마 하는거여용😊😄
- 안레몬
초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동 화이팅입니다 좋은 하루 되세요
- 우블리에
운동쪽으로는 솔직히 초보는 아니지만 홈트 난이도는 초보가 맞아서 수월하게 하고 있어용😁😁
- CabinCrew
하루 실천을 이렇게 정리해주셔서 좋아요 루틴 참고 많이 됩니다
