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운동 정보&꿀팁

걷기하고 와서 이어서 하는게 좋아용~~💪
2025.07.25 21:06
조회 30스크랩 0

점핑운동이라고 하지만 초보도 따라할수

있다는 것처럼 그리 어렵지 않은 홈트

점핑이여용😄😄

 

걷기하고 와서 이어서 하는게 좋아용~~💪걷기하고 와서 이어서 하는게 좋아용~~💪
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글15
  • CabinCrew
    하루 실천을 이렇게 정리해주셔서 좋아요
루틴 참고 많이 됩니다
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    안레몬
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동 화이팅입니다 좋은 하루 되세요
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    우블리에
    작성자
    운동쪽으로는 솔직히 초보는 아니지만
홈트 난이도는 초보가 맞아서 수월하게 
하고 있어용😁😁
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    애플짱
    걷기후 점핑운동 수고하셨어요 
루틴 응원합니다
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    우블리에
    작성자
    땀난김에 냉큼 하는게 좋터라고용 
체력이 남아있으니 그나마 
하는거여용😊😄
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    정수기지안맘
    코어강화에 도움이 되는 점핑운동  수고많으셨어요.편안한 시간되세요
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    우블리에
    작성자
    스트레칭이 많이 믹스된 홈트라 
걷기후에 하기 좋아용
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    장보고
    걷기하고 점핑운동하셨군요
칼로리 소모가 엄청 나겠어요 수고하셨어요
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    우블리에
    작성자
    오늘한 홈트는 스트레칭에 가까워서 
걷기하면서 지친 몸을 풀어주는데 
좋터라고용
  • 쩡♡
    맞아요 걷기 운동 후 홈트 바로 해주는게 
효과 좋죠.수고하셨습니다.편안한 시간
되세요.
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    우블리에
    작성자
    제가 오늘 한 홈트는 스트레칭에
가까운 점핑 운동이라 이어할만
헸어용
  • 치노카푸
    점핑운동 잘하셨어요
힘들지만 운동은 연속으로^^
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    우블리에
    작성자
    넹넹^^ 저는 연속으로 하는걸 좋아해영
특히나 요즘같이 더운날 좀만 운동해도
땀나서 샤워 해야 하잔아용
  • 워니s
    걷고 나면 기력이 딸려서
이어 하기 힘드네요
수고하셨어요
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    우블리에
    작성자
    😁😁😁 등짝에 땀났을때 해야지
따로 하면 샤워 또 해야 하잔아용