쩡♡
하체를 강화하는 계단 오르기 잘 챙기셨네요. 수고하셨습니다.
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에 도움
이 되는 계단오르기 하네요.
0
0
댓글 8
- 자스민꽃
그럼요그럼요 ^^ 근력과 지구력을 동시에 길러주는 계단오르기 최고에요 👍
- 정수기지안맘
근력과 지구력을 동시에 길러주는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- 장보고
계단오르기 수고하셨어요 하체강화 도움되는 시간 잘 갖으셨네요
- 정수기지안맘
하체강화 도움되는 시간을 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다
- tradingcom
하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐거운 시간 되세요
- 정수기지안맘
하체강화를 위한 계단 오르기 운동으로 활기차게 보내네요.건강한 시간되세요