슈롭
플랭크 홈트 하셨군요. 잘 하셧어요.
코어를 강화하는 전신 홈트와
근육 회복을 위해 스트레칭으로
천천히 피로를 풀어줍니다.
코어 근육 강화를 통해 허리 통증을
예방할 수 있을 뿐 아니라 균형감각을
발달시킬 수 있는 운동 트위트 플랭크
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댓글 10
정수기지안맘코어강화와 근력운동에 도움이 되는 플랭크 수고많으셨어요 .피로 회복하는 시간되세요
- 쩡♡
다양한 근육 자극으로 열심히 건강한 시간 보내네요.즐거운 오후 시간 되세요.
- 장보고
코어강화되는 플랭크로 홈트 수고하셨어요..
- 쩡♡
전신 운동으로 건강을 위해 꾸준히 챙기네요.감사합니다.
- 지니5567529
코어를 강화하는 플랭크 홈트 괜찮은 운동이죠.잘하셨어요.
- 쩡♡
코어를 강화하면 전신 운동이 되는 플랭크 홈트로 건강한 시간 보냈네요. 감사합니다.
- 안레몬
플랭크 챌린지 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
플랭크 챌린지 홈트로 건강한 시간 가져봅니다.즐거운 시간 되세요.
