한소래미
더워서 계단오르기 너무 힘들어요
29층 계단 오르기 후 짧고 굵게
전신 타바타와 하체 근력 홈트로
운동 이어가네요.스트레칭으로 피로
풀어내며 오전 운동 마무리 해줍니다.
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댓글 16
- 사랑혀니
캐시홈트 수고 하셨어요 건강하고 활기찬 하루 되셔요
- 쩡♡
두가지의 홈트로 건강한 시간 보냈어요. 하고나면 개운하고 좋네요.
- 자스민꽃
와우^^ 근피로 풀어내기 좋은 간단하지만 개운한 전신운동 하셨군요 👍👍😉
- 쩡♡
다양한 홈트들을 챙겨 할 수 있어서 좋은 것 같아요.꾸준히 챙기고 있네요.
- 뉴펜
건강을 위해 많은 운동을 해주셨네요~ 더운날씨속에서 수고하셨습니다
- 쩡♡
땀 흘리며 운동 마쳤네요.개운해서 좋아요.감사합니다.즐거운 휴일 보내세요.
- 그만먹는다했잖아요
주말운동까지 수고하셨어요!!
- 쩡♡
주말에도 운동은 계속되네요. 감사합니다 😄 즐거운 시간 되세요.
- 지니5567529
계단 오르기 후 바로 홈트 이어하면 운동 효과 좋네요.잘하셨어요
- 쩡♡
이어가면서 해야 효과가 좋네요. 시간들이 짧아 하기 좋아요.
- 정수기지안맘
짧지만 강도 높은 전신 타파타 올인원 홈트와 하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 건강한 시간을 가지셨네요
- 쩡♡
두가지의 홈트로 건강한 시간 가져보네요. 건강한 하루 보내세요 .
- 안레몬
하체 집중 근력운동 5분 루틴 홈트와 전신 타바타 수고 많으셨어요 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
하체홈트와 전신 타바타 올인원 홈트로 건강한 시간 가졌네요.즐거운 하루 보내세요.
