짧고 굵게 홈트로🏋‍♀️

 

 

29층 계단 오르기 후 짧고 굵게 

전신 타바타와 하체 근력 홈트로

운동 이어가네요.스트레칭으로 피로

풀어내며 오전 운동 마무리 해줍니다.