하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 

도움이 되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 

근육을 강화해 주네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 8
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    자스민꽃
    하체근육 기르기에 좋은 계단오르기로 
    운동채움 넘 좋은것같아요 💛💛😁
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      정수기지안맘
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      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
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    그만먹는다했잖아요
    엉덩이 업되는데 최고래요.
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      정수기지안맘
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      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 
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    입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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      정수기지안맘
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      감사합니다 .건강을 위한 시간을 계단오르기로 좋네요 
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    장보고
    산책후 하체강화 계단오르기 수고하셨어요
    피로해도 운동으로 풀어주셨네요
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      정수기지안맘
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      산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요.편안한 시간되세요