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운동 정보&꿀팁

하체운동

2025.08.05 20:37
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오늘도 무리하지않게 하체 근육을 위해

조금만  올랐어요 

낼은 원래대로 할수 있을꺼 같아요하체운동

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댓글 8
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    알차게💕💕💕
    오늘도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
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      애플짱
      작성자
      네 감사해요 
꾸준히 계단오르기 하고 있어요 
컨디션 조절 잘 해야 겠어요
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    쩡♡
    하체 근육을 강화하여 근력운동에 도움 되는 계단 오르기 오늘도 잘하셨네요.
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      애플짱
      작성자
      계단오르기 잘 마쳤어요
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    장보고
    잘 회복하고 있군요 다행이네요
무리하지 않고 운동 잘하셨어요
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      애플짱
      작성자
      무리하지않게 마쳤어요 
편안한 시간 보내세요
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
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    해피이정
    하체강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다