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하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
산책하고 와 허벅지와 엉덩이 근육을
강화하여 근력운동에 도움이 되는
계단오르기 마무리합니다.
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댓글 4
쩡♡산책 후 계단 오르기로 건강한 시간 가지셨네요.수고하셨어요.편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요