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안레몬
짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원
홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여
근력운동 후 스트레칭으로 마무리합니다.
🏋하복부부터 상복부까지 폭넓게
자극을 줄 수 있는 운동으로
허리, 복근을 통틀어 코어 운동에
효과가 좋습니다.
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- 정수기지안맘
- 쩡♡정수기지안맘
- 다노밑에담요정수기지안맘
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