입맛없엉
운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 체지방 감소와
혈당 관리에도 도움이 되네요.
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댓글 4
- 쩡♡
하체의 힘을 키우기 좋은 운동 계단 오르기 수고하셨어요.내일도 화이팅 하세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다