입맛없엉
만보 넘게 수고하셨어요 응원하겠습니다
혈당을 조절하는데 도움을 주는
걷기운동 저녁식사 후가 중요하네요.
산책길 따라 오르막길과 내리막길을 번갈아
걸으며 소화도 시키고 혈당 스파이크를 막아
주어 혈당 조절에 도움이 되네요.
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댓글 4
- 쩡♡
혈당 조절에 도움 되는 식사 후 걷기로 건강한 시간 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다