식후 걷기로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 혈당 관리에 도움이 

되는 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당 조절

에 도움이 되네요.

 

식후 걷기로 🏃

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댓글 6
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    입맛없엉
    걸음 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
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      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
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    :D
    식후에 조금이라도 움직이는게 좋죠 
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어요 
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    아침햇살77
      걷는 것, 
    최고의 건강관리죠 잘  하시네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요