입맛없엉
운동 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
저녁식사 후 허벅지와 엉덩이 근육을 강화
하여 체지방 감소와 혈당 관리에 도움이 되는
계단오르기로 마무리합니다.
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댓글 8
- 우블리에
혈액속 당을 에너지 원으로 활용해서 혈당 조절에도 도움을 주는 계단오르기로 탄탄한 하체 만들기 잘 하셨네용 😉
- 정수기지안맘
체지방 감소와 혈당 관리에 도움이 되는 계단오르기 하네요 .건강한 시간되세요
- 쩡♡
계단 오르기로 하체 근력 운동 챙기셨네요.수고 하셨어요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- tradingcom
저녘 식사후 혈당조절을 위해 계단 오르기 운동하셨네요. 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
감사합니다 걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
