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식후 혈당조절을 위해 걷기운동을 하며 만보걷기 달성하셨네요. 수고하셨습니다
식사후 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고
혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 기분
전환이 되네요.
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댓글 8
- 쩡♡
만보 걷기로 건강 잘 챙기셨네요. 건강한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- 더달달
식후운동으로 걷기가 참 좋지요 12시에 이미 만보를 걸으셨네요^^
- 정수기지안맘
식후 걷기로 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다
- 아침햇살77
만보걷기 수고 하셨어요. 건강 하세요
- 정수기지안맘
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 즐거운 시간되세요