자스민꽃
체중감량 하는데 있어서 중요한 유산소운동 챙기셨네요 😘😘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움
이 되네요.
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댓글 8
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 행복한 밤 되세요
- 더달달
하체 근력에 도움이 되는 계단 오르기지요 오늘의 운동도 고생많으셨어요
- 쩡♡
산책 후 계단 오르기로 하체 근력 운동 잘 챙기셨네요.수고하셨어요.
