치노카푸
타바타 홈트 하셨네요 코어강화에 좋은 운동 이네요^^
코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는
계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화
하여 체지방 감소와 혈당 관리에 도움이 되네요.
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댓글 6
- 쩡♡
코어 강화 하체 근력 운동 타바타 수고하셨어요.시간이 짧지만 강도가 높아 효과 좋네요.
- 정수기지안맘
타바타 홈트로 건강한 시간이네요
- tradingcom
오늘도 홈트로 전신운동을 하셨네요 편안한 하루 되세요
- 정수기지안맘
짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주네요
