지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동

에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에도 

도움이 되네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 6
  • 자스민꽃
    엉덩이 근육도 길러주는
    계단오르기로 운동채움 좋잖아요 😙😙
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      정수기지안맘
      작성자
      그러네요.엉덩이와 허벅지 강화가 되어 좋은 계단오르기 하네요 
  • 쩡♡
    하체 운동으로 계단 오르기 챙기셨네요.
    수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다