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오늘도 식후 혈당조절을 위해 만이천보 걸어셨네요 . 건강한 하루 되세요
비가 내려서 더 쌀쌀해진 날씨네요.
식사후 산책 나와 소화와 혈당 관리에 도움이
되는 걷기운동으로 소화도 시키고 하루를 마
무리하네요.
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댓글 10
- 보통아이
걷기 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
- 정수기지안맘
걷기운동으로 건강한 시간을 가져봅니다
- 쩡♡
소화시키며 하루를 마무리하는 걷기 운동 잘하셨네요. 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요
- 입맛없엉
식후 소화를 돕는 걷기운동 잘 해주셨네요 따뜻하게 입으시고 감기조심하세요
- 정수기지안맘
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요
- 아침햇살77
바른 자세로 걷기 허리를 곧게 펴고 걸어봅시다
- 정수기지안맘
바른 자세를 유지하는 것이 중요하네요 건강한 시간되세요