'배' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 배에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

배불리 밥 먹고 커피까지

배불리 밥 먹고 커피까지 마셨어요 퍼펙트한 점심입니다. 주말까지 앞두고 있으니 더더욱이요 오늘은 어제 보다 조금 더 쌀쌀 한거 같아요 감기 조심하시구요

2민트홀릭

*새벽배송 왔었네요~ 📦

남편이 출근하면서 현관앞에 넣어놨네요. 마켓컬리에서 장본거랑 냥이들 사료랑 간식이 왔어요~^^ 둘다 새벽배송으로 받아보고 있어요.

냥식집사

탄소배출 줄이기

온도 내려요

한소래미

밥 안 먹어도 배부른 것처럼 ~♡♡

오늘도 쿠폰 할인권 2개 받아서 쿠폰함이 가득찬것이 뭔가 든든 하긴 하네염. 근뎀 제가 쓸만한 쿠폰은 음... 글세영 ㅎㅎ

우블리에

얼갈이 배추 겉절이

얼갈이 배추 겉절이 만들었어요 멸치액젓 넣고 맵지 않고 시원 깔끔하게 만들어 밥 비벼 먹습니다

인생이여만세

아름다운 배경화면 공유해 드려요

아름다운 배경화면 입니다. 요즘에 배경화면을 찾고 있는데, 이런 감성적인 화면들의 눈에 들어오네요. 상업적인 목적으로 사용하지 마시고 본인 핸드폰 배경 으로만 사용 하실 분들은 가져가 주세요.

구룸구룸

탄소배출 줄이기

난방비 절약

한소래미

💧설거지 바로 하면 배고픔?

저녁으로 냄비 밥 해서 먹고 냄비 설거지 하고 왔어요 냄비가 원래 좀 무겁잖아요... 밥 먹고 바로 설거지 했더니 배가 또 고파졌어요ㅠㅠ💤 여러분들도 그러신가요?!

ssalcong초코

어떤 배포면 윤씨처럼 행동하나

어떤 배포면 윤씨처럼 행동하나 문득 궁금해졌어요 그냥 눈에 보이는게 없는 상태인건가봐요

기춘이530707

피곤하시죠 ?커피 배달 가요~😁

빽다방 커피 배달요~~♡ 오늘 T데이라 빽다방 핫아메리카노는 500원이예요 사무실에도 커피 머신기가 있지만.. 한번씩 이렇게 또 사먹는 재미죠? 매주 T데이때 이렇게 하나씩 사먹게 되네요~ 노곤한 오후 조금만 더 힘내세요~

우리화이팅

게살 볶음밥과 양배추 샐러드 🥗

파프리카 가득 넣은 게살 볶음밥과 양배추 샐러드와 딸기로 아침 준비했어요.

정수기지안맘

양배추즙

꾸준히 마시는 제품이네요 양배추는 진짜 효과가 있어요

수수깡7

배우 김민준 처남이 GD였구나

아 김민준 처남이 지드래곤 이었구나.헐

야고

“1인당 10만원, 19세 이상 국민 누구나 가능”…尹에 정신적 손배소 추진

10일 ‘윤석열 내란 행위에 대한 위자료 청구 소송 준비모임’은 윤석열 개인을 상대로 정신적 손해에 대한 위자료 명목으로 1인당 10만원의 배상을 구하는 소송에 나선다고 밝혔다. 1인당 10만원이라는 금액을 떠나.. 한해의 마무리를 이렇게 싱숭생숭하게 만든건 어떻게 책임지시나요 ㅠㅠ 온나라가 어수선하고 온국민이 싱숭생숭하고.. 아직도 안정화되지 못했고... 언제 이 시국이 제자리를 찿을지 예측이 안되네요 아이들이 보는 대한민국의 현재는 어떨까요? 앞으로의 미래는 어찌될지 참으로 걱정스럽습니다 ㅠㅠ 지난 3일 윤석열 대통령이 비상계엄을 선포한 사태가 일어난 이후 불안과 공포감을 느끼고 있는 국민이 윤 대통령을 대상으로 정신적 손해배상 소송에 나선다. 10일 ‘윤석열 내란 행위에 대한 위자료 청구 소송 준비모임’은 윤석열 개인을 상대로 정신적 손해에 대한 위자료 명목으로 1인당 10만원의 배상을 구하는 소송에 나선다고 밝혔다. 소송은 박근혜 탄핵소추 심판 당시 국회 측 대리인이었던 이금규 변호사와 전두환 회고록 민·형사 소송 피해자 대리인인 김정호 변호사가 공동 제안했다. 이들은 비상계엄과 내란 시도로 불안과 공포에 떤 국민이 정신적 손해 배상을 받아야 한다며 원고로 참여할 시민을 모집한다. 변호사 선임료는 무료이며 승소금은 전액 기부한다. 모집 대상은 민법상 성년에 해당하는 19세 이상 국민으로 ‘갑진 105적’에 대항할 지역별 ‘값진 105명’이다. 윤 대통령의 탄핵소추안 표결에 불참한 국민의힘 의원 105명에 항의하는 의미를 담았다. 윤석열 내란행위에 대한 위자료청구 소송 준비 모임. 윤석열 내란행위에 대한 위자료청구 소송 준비 모임 제공 소송 준비모임은 제안문에서 “비상계엄 선포와 계엄군을 통해 국회와 국회의원의 의결을 방해한 행위는 반헌법적일 뿐만 아니라 형법상 내란죄에 해당한다는 것이 다수 법학자들의 의견이며 국민 대부분의 심판”이라고 밝혔다. 그러면서 “대한민국 국민 개개인은 헌법이 보장하는 국민주권과 대의민주주의 원리에 따른 헌법기관 구성권을 침해당하고 신체에 대한 위협을 받았다”며 “민주주의를 쟁취하고 성숙한 민주국가와 사회를 이룩한 주인 된 시민으로서 누리던 자존감은 일시에 무너지고 국제사회로부터의 수모를 견뎌야만 하는 처지가 되고 말았다”고 지적했다. 이어 “전국의 모든 법원에서 윤석열에 대한 위자료 청구 소송이 들불처럼 일어나 헌법상, 형법상 책임은 물론 민사상 책임까지 지도록 해야 한다”며 “국민을 상대로 총부리를 겨눈 사람은 누구라도 반드시 패가망신하게 해 우리 헌정사에서 그 누구도 다시는 이와 같은 반헌법적인 행위를 감히 시도조차 하지 못하게 해야 한다”고 강조했다. 앞서 윤 대통령 탄핵소추안이 국회 본회의에서 국민의힘 의원들의 불참으로 무산되자 시민들은 2차 계엄에 대한 불안함을 호소했다. 이후 윤 대통령이 대국민 사과를 통해 2차 계엄은 없을 것이라 말했지만 “믿을 수 없다”는 반응이 다수다. <출처 서울신문>

우리화이팅

“1인당 10만원, 19세 이상 국민 누구나 가능”…尹에 정신적 손배소 추진

배추 찜만두 예요

찜기에 배추올리고 만두 올려 쪄주면 끝!!! 초간장만들어서 찍어 먹음 맛있어요 만두는조금 배추로 배부르게 먹음 다효 음식^^

껌씹는여우

배추가 맛있어요

댄스후 저녁은 온통 배추네요 배추쌈 배추된장국으로 밥 먹었어요

마음그릇

요즘 배민 사장들이 한다는 꼼수

자기네 가게가 무조건 검색에 걸리게 '국밥떡볶이마라탕삼겹살초밥커피빵닭발' 이런 허위메뉴 만들고 혹시 진짜 시키는 사람 이 있을까봐 가격 50만원으로 설정해놓음

야고

*헉!양배추가 썩었어요ㅠㅠ

어제 마트에서 사온 양배추 오늘 먹으려고 잘랐더니...ㅠㅠ 속이 썩었네요. 하... 점심먹고 걸으러 나가면서 환불받아 와야겠어요.

냥식집사

양배추꽃

길가의 꽂집 양배추꽃 너무예쁘요 겨울이 제철이죠

뇌순이

배추

김장하고 남은 배추 있으심 육수 만들때 넣어보세요 국물이 진해져요

수수깡7

*부기 뺄 때 '이것' 먹어...여배우 관리 식단, 뭐길래?

2일 유튜브 채널 '아영세상'에는 '카니발 먹방'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김아영은 일정을 소화하기 위해 이동을 하는 차 안에서 식사를 했다. 그는 "관리 때문에 키토김밥을 먹을 때도 있지만 키토김밥 자체를 너무 좋아해서 집에서 만들어 먹기도 한다"고 말했다. 이어 바나나를 꺼내 든 김아영은 "바나나는 부기 뺄 때 좋다"고 말하며 맛있게 먹었다. 🔶️탄수화물 적고 단백질 풍부해 혈당 안정과 체중 관리에 좋은 키토김밥 키토김밥은 김밥에 밥을 달걀지단이나 두부, 양배추 등으로 대체해 열량이 낮고 단백질이 풍부한 김밥이다. 밥이 들어가지 않아 탄수화물을 섭취량을 줄일 수 있고 단백질과 건강한 지방이 풍부해 포만감이 오래 간다. 키토김밥의 재료는 혈당 지수(GI)가 낮아, 혈당이 천천히 오르고 일정하게 유지되기 때문에 혈당을 안정시킨다. 이는 인슐린 저항성 개선에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며 체중 관리에도 도움이 된다. 🔶️칼륨 풍부한 바나나, 나트륨 배출 도와 부기 완화 김아영이 부기 제거에 좋다면 섭취한 바나나는 칼륨이 풍부해 몸속 불필요한 나트륨을 배출한다. 나트륨은 체내 수분을 잡아두는데, 과다 섭취하면 체액이 쌓여 부종이 발생할 수 있다. 이때 칼륨을 보충하면 나트륨 배출을 촉진해 체내 수분 균형을 맞추는 데 도움이 된다. 🔶️부기 방지하려면 가공식품 멀리하고 칼륨 풍부한 음식 먹어야 바나나 외에도 칼륨이 풍부해 부기 완화에 도움이 되는 식품으로는 시금치, 고구마, 아보카도, 감자, 토마토, 수박 등이 있다. 다양한 식단에 이 식품들을 포함시키면 부기 완화뿐 만 아니라 건강한 수분 균형을 유지할 수 있다. ✖️나트륨 함량이 높아 몸을 붓게 하는 음식으로는 라면, 통조림, 냉동식품, 가공육, 패트스푸드, 가공치즈와 각종 소스 등이 있다. 이들 식품은 체내 수분 저류와 부기를 일으킬 수 있으므로 몸이 붓는 것을 원치 않는다면 피하는 것이 좋다. 출처:코메디 닷컴

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