배는 부르고 칼로리는 낮은 조합 top7

1주 식비 1만원 이하인데 배는 부르고 칼로리는 낮은 조합 TOP7 알려드릴께요

저도 다이어트 하면서 자주 먹었던 식단 들이네요

✓ 두부버섯덮밥

✓ 닭가슴살 볶음

✓ 연두부 샐러드

✓ 다이어트 김밥

✔️버섯 스테이크

✔️계란 야채 토스트

✔️곤약비빔국수